Svedomie je schopnosť ľudí nezávisle určovať morálny rámec a pravidlá správania a monitorovať dodržiavanie týchto pravidiel. Z nejakého dôvodu niektorí počujú hlas svedomia oveľa častejšie ako ostatní, ale nie každý vie, ako sa s tým vysporiadať. Mučenie svedomia, mučenie, sebaobviňovanie môže viesť k vážnym následkom vo forme duševných porúch, a preto sa musíte naučiť, ako ich riešiť.
Objektívne hodnotenie
Keď trápenie svedomia zasahuje do života, musíte si uvedomiť dôvody. Dokonca aj najmenšie pochybenie zvlášť svedomitých ľudí spôsobuje násilnú reakciu. Hoci svedomie je hlasom vnútornej morálky, nemalo by byť hlavným, ale slepo nasledovať je častou chybou. Svedomie sa napriek tomu dotýka niektorých momentov z minulosti, ktoré, bohužiaľ, nemožno zmeniť. Muž sa neustále vracia do svojej minulosti a bráni mu v budovaní budúcnosti.
Vo všeobecnosti je potrebné pripomenúť, že náhle prebudené svedomie je dokonca dobrým znamením. Znamenie, že človek nestratil niečo dobré, jasné a večné.
kajúcnosť
Ak sa nejaká situácia v minulosti obáva natoľko, že dokonca dôjde k fyzickému ochoreniu, ak je obvinenie skutočne spôsobené minulým zlým skutkom, najlepším riešením by bolo pokánie, ospravedlnenie osobe, ktorá vás urazí alebo vás zradí. Ak existuje možnosť ospravedlniť sa očiam, je to úžasné. Musíte len premôcť svoju hrdosť a hovoriť o tom, čo sa stalo. Táto možnosť však nie je vždy možná, a preto niekedy môžete činiť pokánie bez prítomnosti samotnej osoby. Koniec koncov, zbavenie mučenia svedomia nie je potrebné pre neho, ale pre vás. Je pravdepodobné, že sám už dávno zabudol na všetko, odpustil mu a pustil minulosť.
Ospravedlnenie sa môže písať na papieri vo forme správy a nemusí sa odosielať. Ak vám to umožní oslobodiť sa od bolestí svedomia, môžete ho napáliť dokonca ako znamenie odpustenia pre seba. Môžete tiež použiť techniku „prázdnej stoličky“ a predstaviť si toho, kto sedí na mieste. Môžete mu povedať všetko - od dôvodov svojich činov až po úprimnú nedôveru k posledným. Nakoniec sa samozrejme ospravedlňujeme.
Túto metódu používajú psychoterapeuti v prípadoch, keď je človek mučený v situáciách týkajúcich sa zosnulých príbuzných alebo známych. Toto je všeobecne jediný spôsob, ako sa človek ospravedlní a vyleje svoju dušu.