Schopnosť komunikovať je zručnosť, ktorej užitočnosť sa nedá preceňovať. Skúsený komunikátor bude schopný ľahko začať konverzáciu, nadviazať potrebné spojenia a získať to, čo chcete od druhej osoby. Schopnosť presvedčiť sa, ktorá prichádza s komunikačnými schopnosťami, je niekedy životne dôležitá, najmä ak potrebujete preukázať svoj názor a dosiahnuť výsledok, ktorý chcete dosiahnuť.
Návod na použitie
1
Hlavným cieľom pohodlnej komunikácie je vytvorenie dôveryhodného vzťahu, v ktorom si obaja partneri navzájom dôverujú. Predpokladajme, že v predvolenom nastavení ste otvorení dialógu. Partner z nejakého dôvodu však čaká a je viac naklonený uzavretým frázam a gestám. Pamätajte, ako komunikujete s priateľmi - prakticky nepremýšľate o tom, ako a čo povedať, vaše emócie sú pozitívne a slová sa doslova priliehajú k sebe a nepretrvávajú v hlave. Takto by ste sa mali správať, aby ste mohli úspešne komunikovať.
2
Vypnite interný dialóg, aby ste nerozmýšľali o tom, čo povedať. Nepremýšľajte o tom, čo povedať, ale podľa vašich slov sa spoliehajte na slová partnera. Postavte ho do stredu dialógu, vyjadrte úprimný a skutočný záujem o to, čo hovorí. Ak chcete vypnúť vnútorný dialóg, precvičte čítanie nahlas a verbálne vyjadrenie všetkých myšlienok, ktoré vám prídu na myseľ. Urobte to všetko sám, bez vonkajších zásahov.
3
Ak chcete vo svojom vnútri znovu vytvoriť pozitívny a dôveryhodný stav a preniesť ho na partnera, použite úpravu. Ticho zosynchronizujte svoje dýchanie s dychom partnera a urobte si podobnú pózu. Potom použite kotvu - opravte psychický stav na fyzický dopad. Pripravte si ho napríklad vopred, mentálne si vytvorte stav absolútnej radosti a upevnite ho silným stláčaním zápästia. Po použití kotvy tento stav umelo udržiavajte tak dlho, ako je to možné, aby ho prevzal váš partner.
4
Precvičujte tento druh komunikácie tak často, ako je to možné. Začnite so svojimi priateľmi a príbuznými, skúste postupne s neznámymi a neznámymi ľuďmi. Sledujte výsledok a opravte chyby, ktoré ste urobili. Pamätajte, že znalosť teórie znamená málo bez praxe, takže cvičte tak často, ako je to možné, aby ste ju mohli ľahko využiť v správnej situácii.
Súvisiaci článok
Ako sa naučiť úspešne komunikovať s ľuďmi