Ukazuje sa, že každý deň skryjeme svoje pocity v sebe, nedávajú ostatným vedieť, čo sa s nami deje. A nikto nám nemôže pomôcť bez toho, aby nás správne pochopil. A ak to pochopia zle, potom sa v hlave stane niečo výbušné. Kvôli tomu, čo láme veľa palivového dreva.
Návod na použitie
1
Niekedy nevieme, ako správne sprostredkovať osobe podstatu toho, čo je dôležité. A čas od času sa snažíme vyjadriť, čo rozumie iba našej hlave. Je ľahké uviesť problém. Veľa myslíme a zároveň nezohľadňujeme naše pocity a pocity ostatných. Aj keď každý môže pochopiť všetko, ak hovoríme zo srdca a úprimne. Dokonca sa hádame o čokoľvek častejšie, ako keby to boli bežné každodenné problémy.
2
Pri každej výzve alebo žiadosti je dôležité hovoriť o pocitoch a venovať pozornosť situácii, ktorá je v skutočnosti. Či už ide o jednoduchú žiadosť, nemala by sa v žiadnom prípade považovať za príkaz. A samozrejme, pred alebo po musíte byť vďační osobe.
3
Pýcha musí byť zmiernená, ale niekedy je to také ťažké. A často hovoríme: „Sám to urobím lepšie, nepožúvam!“ Takže ste sa ani nepokúsili požiadať o vypočutie.
4
Samozrejme je veľmi dôležité, aby ste počúvali koniec. Nie každý vie vyjadriť jasnosť situácie dvoma slovami.
5
Emócie sa musia udržiavať, vždy zasahujú a budú zasahovať. Hoci pre niektorých je seriózna konverzácia už problémom. Preto tieto slová nikdy nehovorte. Môžete si vybrať niekoľko najmiernejších: diskutovať, premýšľať.
6
Vo všeobecnosti musíte vždy vyjadriť svoje myšlienky spolu s pocitmi: „Som veľmi unavený, prosím, pomôžte.“ A skúste nehovoriť negatívne: „Som veľmi unavený, môžete mi pomôcť?“
7
Vyhnite sa tvrdým slovám, to sa netýka iba rohoží, ale aj prechodov k osobnostiam. Je vhodné povedať: „Musíme sa rozhodnúť, “ ale nie ako „Musíte.“ Inak sa začnú spory o to, kto a komu dlží.
Užitočné rady
Uvoľnite pokojné prisahanie. Je ťažké niečo vyriešiť úplne emóciami.