Od detstva ľudia žiarli. Najskôr tento pocit vzniká vo vzťahu k rodičom, potom k priateľom a potom sa žiarlivosť prejavuje milovanej osobe. Spory uprostred žiarlivosti môžu zničiť akýkoľvek vzťah. Prečo teda tento pocit vzniká a existuje nejaký spôsob, ako sa s tým vysporiadať?
Žiarlivosť môže byť v určitom zmysle zdedená. Diaľkoví predkovia ľudstva sa týmto pocitom riadili, aby získali cennú korisť alebo eliminovali súpera. Žiarlivosť v istom zmysle začala znamenať konkurencieschopnosť. A v modernom svete sú ľudia vďaka tomuto pocitu nútení starať sa o seba a byť v dobrej kondícii.
Samotná predstava žiarlivosti pre milovaného človeka sa môže lichotiť. Skutočnosť, že niekto miluje osobu a žiarli na iných, vám umožňuje cítiť sa nadradene. Každý je však šialene naštvaný, keď niekto začne zasahovať do osobných záležitostí, či už ide o kontrolu pošty, alebo o zákaz komunikácie s opačným pohlavím.
Podľa niektorých správ tento pocit vzniká v dôsledku nízkej sebaúcty a trvá od útleho detstva. Jedna vec je, keď dieťa vyrastie obklopené láskou a vzájomným porozumením, a celkom iné, ak neustále pociťuje úzkosť a necíti žiadnu podporu ostatných. Žiarlivosť často vzniká u ľudí, ktorí sú neistí, osamelí a nemajú pocity lásky.
Žiarlivosť môže človeka priviesť k hrozným veciam. Neschopnosť ovládať svoje pocity často spôsobí druhým veľkú škodu. Môžete nazvať pocitom žiarlivosti a v takom prípade sa porozprávať s lekármi o metódach monitorovania situácie.
Žiarlivosť môže byť tiež spôsobená sebadôverou nad ostatnými. Vysoká sebaúcta vedie človeka k presvedčeniu, že ľudia by mu mali venovať osobitnú pozornosť.
Aké kroky možno podniknúť na potlačenie tohto pocitu? Na úvod treba pripomenúť prítomnosť takýchto emócií. Emócie nie sú deštruktívne, ale činy môžu poškodiť. Po uvedomení si žiarlivosti by sme tento pocit nemali poprieť, ale potvrdiť a konzultovať s odborníkom.
Ľudia môžu mať radi iných ľudí a bolo by čudné, keby partner po tom, čo začal chodiť s niekým, stratil súcit s ostatnými.
Namiesto horiacej žiarlivosti by ste sa mali pokúsiť preceňovať svoj postoj a nájsť silu a slová, aby ste vyjadrili svoje pozitívne emócie ostatným a naučili sa kompliment ostatným. Schopnosť skryť žiarlivosť značne uľahčí život blízkym a osobe samotnej.