Niektorí ľudia sa hanbia za svoje telá, bojí sa, že sa objavia na pláži v otvorených plavkách a nechodia k bazénu. Všetko kvôli ich komplexom a zážitkom so vzhľadom. Prestaňte sa hanbiť o svoje telo, aby ste si naplno užívali život.
Návod na použitie
1
Pokúste sa napraviť nedostatky, ktoré vás toľko znepokojujú. Vydajte sa na šport, vyberte si vhodnú stravu, používajte krémy, ktoré tento problém vyriešia. Ak obvyklé metódy nepomáhajú, obráťte sa na svojho lekára.
2
Skryte alebo zamaskujte predmet neistoty, ak sa ho nemôžete zbaviť. Použite make-up na skrytie kožných hrboliek alebo malých pupienkov. Vyberte si oblečenie, ktoré zdôrazňuje vaše víťazné miesta - poprsie, tenký pás alebo štíhle nohy. Ľudia si všimnú túto časť tela, ktorá zatieni nedostatky vašej postavy.
3
Pokúste sa milovať so všetkými kladmi a zápormi. Starostlivo preskúmajte svoje nahé telo a nájdite všetky svoje cnosti. Úsmev na seba a poklonu, ale nie mentálne, ale nahlas. Chváľte štíhly pás / krásne oči / dlhé vlasy. Keď začne ďalší záchvat rozpakov, nezabudnite na svoju kompliment a úsmev.
4
Nezameriavajte účastníkov na ich komplexy. Často si ani nevšimnú, čo vás tak trápi. Ak na to však upozorníte alebo len prejavíte rozpaky so správaním, tento nedostatok vás začne upútať. Preto sa pokúste konať tak, akoby ste nemali žiadne nedostatky.
5
Správna chôdza dodá vašej postave ďalšie výhody. Počas chôdze sa neskĺznite, zdvíhajte bradu, zatiahnite si žalúdok a vytiahnite hruď. Choďte hladko, neponáhľajte, bude to veľmi dobré, ak si nacvičíte prechádzku doma pred zrkadlom.
6
Nepoškvrňujte svoj vzhľad ešte viac a snažte sa skryť nedostatky. Noste bezrozmerné mikiny, ak máte v páse niekoľko centimetrov navyše. Vyberte si oblečenie, ktoré ich skryje, ale zdôraznite ďalšie výhody.
7
Využite svetlo vo svoj prospech. V intímnom prostredí sa nesnažte skryť v tme, ale jednoducho stlmte svetlo. Súmrak namažte všetky nedostatky a nemôžete sa skryť pred svojím milovaným.
Užitočné rady
Pamätajte si: ľudia vo vašom okolí sa veľmi zaujímajú o svoje nedostatky, že si ich nevšimnú.