Krása je voľný koncept a prichádza úspech. Toto si musíte zapamätať zakaždým, keď sa pozriete do zrkadla alebo sa porovnávate s niekým iným. Osemdesiat percent ľudí sa pozerá do zrkadla s pocitom nespokojnosti so sebou samými. Nemôžu byť šťastní, pretože v predvolenom nastavení sú nešťastní a s tým nemôžu nič urobiť. Neopakujte ich chyby.
Budete potrebovať
- - pero
- - listy papiera
Návod na použitie
1
Najprv si zapíšte všetky svoje výhody, ktoré poznáte. Nemali by ste sa obmedzovať iba na pár fráz - písať o sebe všetko, čo chcete, všetky výhody, o ktorých viete sami. Požiadajte svojich blízkych, aby tento zoznam opravili, nebojte sa, že vás nepochopia - koniec koncov, toto sú vaši najbližší ľudia, ktorí vám vždy pomôžu.
2
Teraz si zapíšte všetky svoje nedostatky na samostatný list v stĺpci a nechajte tak priestor pre fantáziu. Napíšte ich jedným slovom alebo frázou. Keď ich napíšete, napíšte vedľa nich pozitívum, ktoré z nich môžete extrahovať, samozrejme, iba ak je táto pozitívnosť primeraná. Tieto nedostatky, ktoré nemožno odstrániť, sú označené červenou farbou.
3
Teraz si zapíšte všetky svoje chyby, ktoré sú označené červenou farbou, na samostatný list. Vypracujte ich, ako sa s nimi môžete vysporiadať a čo ste v tomto ohľade pripravení urobiť. Nebojte sa, že metódy môžu byť veľmi komplikované - nezabudnite, že čím ťažšie je niečo dané, tým viac ste na to hrdí neskôr.
4
Využite svoje pozitívne a negatívne stránky, aby ste rástli. Život človeka si nemožno predstaviť bez osobného rastu a rozvoja, a ak máte nedostatky, máte priestor na rast a úsilie, nezabudnite na to. Ale nikdy sa nezamerajte iba na ne - ak vás bude mučiť depresia, použite prvý list, aby ste pochopili, že v skutočnosti je všetko v poriadku.
Užitočné rady
Vo svojom úsilí bojovať proti nedostatkom buďte vytrvalí a neústupní - iba týmto spôsobom budete mať úspech.