Niekedy sa stáva, že všetko sa zdá byť dobré, ale myšlienky zlých vás neopúšťajú. Neustále sa vám zdá, že priateľ, ktorý sa na vás usmieva, pripravuje zradu, alebo že cesta, ktorú sa chystáte skončiť tragédiou. S takýmito myšlienkami prestanete vidieť vyhliadky na váš vzťah s rodinou a priateľmi a na celý život. Čas plynie a zlé predpovede nie sú opodstatnené, ale to vám neprináša radosť. Musíte sa len zbaviť zlých myšlienok a žiť celý život.
Návod na použitie
1
Ak sa chcete zbaviť zlých myšlienok, musíte zmeniť názor, preprogramovať ho navždy. Ak sa zlé myšlienky týkajú vašej budúcnosti, potom určte konečný cieľ, ktorý vás tak vystraší a rozbije váš život až do chvíle, keď bude nablízku, do časových intervalov - etáp. Každú etapu musíte žiť s optimálnym pohodlím. Po prvom kroku, potom druhom, si začnete uvedomovať, že neobsahovali negatívne emócie a pocity. Choďte ďalej. Neprijímate kroky, podmaníte si strach a zlé myšlienky. Dosiahnete teda cieľ a vaše zlé predtuchy nebudú opodstatnené.
2
Nesnažte sa zo seba vytlačiť zlé myšlienky. Nebojte sa s nimi stretnúť a začnite analyzovať, odkiaľ prišli a čo je za nimi. Zamyslite sa nad tým, prečo sa bojíte a čo spôsobuje váš strach, možno to pochádza z detstva. Pokúste sa odstrániť negatívne emócie, ktoré spôsobujú vaše zlé myšlienky. Zanechajte vo svojej mysli iba udalosť, ktorá sa vám nepáči toľko, ale prehodnotite postoj k nej. Aspoň sa snažte zostať ľahostajní a ešte lepšie, používajte zmysel pre humor a premieňajte svoj strach na žart.
3
Optimistické tvrdenia, to znamená životaschopné optimistické vyhlásenia nahlas, veľmi účinne zbavili zlých myšlienok. Môžu byť dokonca písané vo forme sloganov a zavesené na očiach a tiež umiestnené na miestach, kde ich môžete vidieť nečakane. Pravidelne je možné meniť heslá. Mozog reaguje na takéto volania, aj keď o tom neviete.
4
Čítajte častejšie s pozitívnymi ľuďmi. Spravidla sú to tí, ktorí nikdy neodmietnu zdieľať svoje pozitívne vzťahy so svojimi susedmi a dobíjať ich dobrou energiou. Zostaňte trochu upírom, aby ste sa po chvíli zotavili zo zlých myšlienok a sami sa stali darcami optimizmu.