Stáva sa, že milý a zaujímavý človek v spoločnosti je v rozpakoch, hovorí zriedka a málo. Z tohto dôvodu sa vytvárajú komunikačné problémy, pretože komunikácia je dôležitá pre životné prostredie a ten, kto ju nepodporuje, trochu vypadáva zo spoločnosti. Ako prekonať seba a stať sa viac hovoriacim?
Návod na použitie
1
Pre začiatočníkov buďte sami sebou a nebojte sa. Ak sa začnete schovávať za maskou niekoho iného, bude to v spoločnosti ľahko cítiť a nedá vám sebadôveru. Neboj sa vyjadriť svoj názor, hovoriť spôsobom, akým je vo vás vyhlásený, a správať sa spôsobom, ktorý je pre vás typický.
2
Aj keď sa vám zdá nepríjemné, skúste zostať optimistickí. Mierne sa usmievajte na tvári, aby ste ostatným jasne ukázali, že ste nablízku a reagujete na ľudí a situáciu, a uvoľníte sa, budete cítiť príliv sebavedomia.
3
Odstráňte z situácie nadbytočný význam, nezohľadňujte vyhlásenia svojich a iných ľudí príliš vážne. Aj keď hovoríme o niečom dôležitom, neposudzujte každé hovorené slovo ako veľmi kritické. Je to iba konverzácia a je založená nielen na výmene fráz, ale aj na všeobecnej atmosfére dobrej vôle a záujmu.
4
Rešpektujte svojich partnerov, počúvajte ich, oceňujte skutočnosť, že s vami niečo zdieľajú, a potom vás tiež budú so záujmom a pozornosťou počúvať.
5
Zmysel pre humor pomáha integrovať sa do akejkoľvek spoločnosti a konverzácie. Toto vás nielen priťahuje, ale aj oslobodí, pretože smiech je najlepším liekom nielen pre zlú náladu, ale aj pre pochybnosti. Neviem, čo povedať o prípade - nebuďte ticho, ale pekne vtip.
6
Nepamätajte si svoje minulé negatívne skúsenosti s komunikáciou. Ak ste raz nemali dovolené hovoriť, boli ste neúctivní voči svojim slovám, nemali by ste to premietať do všetkého, čo sa stane potom. Strach, ktorý sa zrodil vo vašom vnútri a ktorý si v sebe neustále ctíte, vám nikdy nedovolí, aby ste sa v spoločnostiach učili slobodne a otvorene hovoriť, ibaže by ste ho prekonali a nechali ho v minulosti.
7
Buďte trpezliví. Pamätáte si, že so svojimi starými priateľmi, s ktorými sa teraz cítite úplne uvoľnene, ste sa na samom začiatku stretnutia cítili trápne a boli ste menej hovoriaci. Stáva sa to rovnako u všetkých ľudí. Počkajte, kým nenastane závislosť, a potom vás budú všetci počúvať, odpovedať na vaše slová a komentovať ich. Len sa nebojte hovoriť a čakať a nakoniec si uvedomíte, že problém väčšej komunikatívnosti v spoločnosti zmizol sám.