Čo robiť, keď na vás vyvíjajú tlak

Čo robiť, keď na vás vyvíjajú tlak
Čo robiť, keď na vás vyvíjajú tlak

Video: Ako sa NEvyhladovať? ANOREXIA, BULÍMIA. 2024, Jún

Video: Ako sa NEvyhladovať? ANOREXIA, BULÍMIA. 2024, Jún
Anonim

Mnoho ľudí pravidelne prežíva psychický tlak zo strany, ktorý sa môže prejavovať rôznymi spôsobmi. Rodičia sa snažia, aby ich deti splnili svoje očakávania, priatelia sa drvia, byrokratický aparát, štát.

Celkovo sú ľudia žijúci v modernom technokratickom štáte denne nútení. Ľudia v okolí spravidla chcú niečo: priatelia, kolegovia, predajcovia v obchode. Ak ich túžby nezodpovedajú vašim, začnú na vás vyvíjať tlak. Skryté rozdrvené reklamou, médiami, politikou. Existujú však aj zjavnejšie a ťažšie vyriešiteľné konflikty, keď ľudia vydierajú, vydierajú od nich úplatky atď. To všetko je jedno pole bobúľ, ale v každej situácii musíte hľadať cestu von.

Keď na vás príbuzní alebo priatelia tlačia, vždy ide o konflikt názorov, záujmov. Môže existovať tlak „na dobro“, keď vám priateľ alebo príbuzný ponúka podľa ich názoru ten najlepší scenár, ktorý sa líši od vášho výberu. V takom prípade skúste analyzovať obidva hľadiská a skúste vypočítať dôsledky týchto krokov. Možno sa oplatí počúvať vášho „poradcu“, najmä ak je kompetentnejší. Napríklad učiteľ môže napríklad vyvinúť tlak na študenta, aby sa učil predmet. Alebo rodičia zakazujú malému dieťaťu komunikovať so „zlou spoločnosťou“.

Tlak však často vychádza zo sebectva. Iní sa snažia zasiahnuť v priebehu vášho života, aby ste konali spôsobom, ktorý im najviac vyhovuje. Okrem toho si to sami nemôžu byť vždy vedomé. Matka teda môže odradiť svojho syna od svadby, ak sa jej nevesta nepáčila, alebo sa bojí opustiť ju. Matka si myslí, že radí pre dobro, ale v nej hovorí iba jej sebectvo. Existuje veľa podobných prípadov. Ak sa ocitnete pod takým tlakom od svojich blízkych, stojí za to sa s nimi poctivo rozprávať. Vysvetlite, prečo je pre vás váš výber lepší. Ale urob to jemne. Dajte osobe najavo, že ho milujete a rešpektujete ho, ale chcete sa vo svojom živote rozhodovať sami. V žiadnom prípade nevykazujte agresiu, nesnažte sa aktívne „brániť“, inak bude súper o svojej nevine presvedčenejší.

Pokúste sa prijať pokyny, možné urážky s úsmevom. Pamätajte, že nikto pre vás nebude žiť svoj život a žiadny vzťah sa nemôže negatívne vylepšiť. Nakoniec sa rozhodnete. Ak však od toho závisí život druhých, budete musieť počítať s ich názorom. Otázky veľkých výdavkov v rodine, sťahovanie, atď. musia byť oslovené spoločne. Ak stále nepočúvate svoj názor, skúste prilákať odborníka z tretej strany, ktorý by objektívne vyhodnotil situáciu.

Existujú situácie, keď musíte preukázať pevnosť. Ak sa budete držať zvoleného riadku, vaša rodina sa prestane tlačiť a skôr či neskôr sa s vami poradí. Stáva sa však, že situácia vedie k vzájomnému odmietnutiu. V takom prípade, ak niet tretej možnosti, budete sa musieť niečoho vzdať a musíte dôsledne zvážiť možné následky.