Neuro-lingvistické programovanie ako spôsob zlepšenia kvality života

Neuro-lingvistické programovanie ako spôsob zlepšenia kvality života
Neuro-lingvistické programovanie ako spôsob zlepšenia kvality života
Anonim

Každý človek aspoň raz pocítil nespokojnosť so svojím vlastným životom. „Nemôžem nič urobiť, “ „Aký mám osud“ - populárne frázy vyslovené v zúfalstve. Medzitým psychológovia a psychoterapeuti varujú: buďte opatrní vo svojich frázach a vyjadrených túžbách. Štúdie ukazujú, že každé slovo, ktoré človek hovorí úmyselne alebo krátkodobo, priamo súvisí s následnými udalosťami v jeho živote. Odtiaľ pochádza veda o NLP - neurolingvistické programovanie.

Správne vybudované verbálne a neverbálne signály môžu zlepšiť kvalitu života a zlepšiť vaše vzťahy s ľuďmi - v knihách hovoria tvorcovia NLP Richard Bandler, John Grinder a Frank Pucelik: „Kúzlo neurolinguistického programovania bez tajomstiev “, „Presviedčacia technológia“ a ďalší. Pligin a Alexander Gerasimov ich opakujú a vydávajú príručku NLP Practitioner pre začiatočníkov.

Premýšľali ste niekedy nad tým, ako dve vety, ktoré majú rovnaký význam, ale odlišný zvuk, môžu ovplyvniť porozumenie inej osobe? Napríklad veta: „Chceli by ste čaj?“ kvôli častici sa „nie“ automaticky vníma ako vaša priazeň, užitočnosť vyjadrená bez veľkej túžby. "Možno čaj?" - Už je to lepšie, ale partner môže opäť počuť pochybnosti o rozmazanom „možno“.

Aby sme pochopili, hovorili konkrétnejšie, vyhýbali sa zbytočným časticiam a predponám: „Chceš čaj?“, „Pôjdete na prechádzku?“, „Ste dnes večer zadarmo?“ atď. To isté platí pre seba. Slovami ako: „Nemôžem to urobiť“, „Mal by som nakoniec dostať povýšenie alebo nie?“ dávate energickú správu, že podvedome nie ste pripravení na úspech.

Ovládajte svoje frázy, nech ste kdekoľvek: v práci alebo doma. Mnoho žien je prekvapených: prečo ich manžel vychladol? Odpoveď je jednoduchá: postoj človeka závisí od toho, aký program ste nastavili. Neustále opakovanie urážlivej vety: „Nemiluješ ma“ alebo „Som tučný“, nakoniec vedie k negatívnym výsledkom - človek začne veriť tomu, čo už bolo povedané, a prestane milovať.

Sny sa splnia iba vtedy, ak ich správne vyslovíte, napríklad namiesto vety: „Prečo sa nedostávam na povýšenie, pretože pracujem ako včely?“ musíte povedať: „Som najlepší ekonóm vo svojom podniku a budem povýšený, “ „Cesta do Egypta obnoví moje dojmy, “ atď. Takto pozitívne naprogramujete budúce udalosti.

Podporte verbálnu náladu neverbálnymi gestami: buďte otvorení svetu a priateľskí k ľuďom. Neobývajte sa na svoj vlastný úspech: čím viac požiadate druhých, tým viac padnete (princíp „bumerang dobroty“).