Ako často trpíme, keď nevieme, čo robiť v zložitej a mätúcej situácii? Agónia výberu je posilnená pochopením, že každé rozhodnutie bude mať vážne následky a urobená chyba môže byť príliš drahá. Niekedy naozaj chcete mať čarovnú prútik, ktorý vám pomôže pri výbere. Ale ak je čarovná prútik vymyslený predmet, potom naša podvedomá myseľ existuje celkom reálna. Pomôže nám to urobiť správne rozhodnutie v ťažkej situácii!
Návod na použitie
1
Toto cvičenie sa najlepšie vykonáva pred spaním, keď ste uvoľnení, nepremýšľajte o denných starostiach a ticho. Ľahnite si na posteľ a nechajte svoje telo chvíľu odpočívať. Môžete si všimnúť, ako napätie postupne uniká z jednotlivých svalov a vaše dýchanie sa prehlbuje a upokojuje. Túto podmienku si poznamenajte sami.
2
Pamätajte si, že problémová situácia a premýšľať o tom, aké sú možnosti v ňom. Duševne si predstavte, že ste sa už rozhodli. Predstavte si, čo sa v tomto prípade budete cítiť, aké udalosti budete mať v živote, čo vás budú obklopovať. Ponorte sa do mentálne zvoleného výberu.
3
Vypočujte si svoje telo. Naša podvedomie je mocným zdrojom, ktorý nám pomáha. Vie, ako sa vyhnúť rozporu s vonkajším svetom a byť v harmónii so sebou samým. Podvedomie sa prejavuje na úrovni mentálnych obrazov a zmyslových a kinestetických pocitov. Majte na pamäti, počúvajte seba. Cítite emocionálny vzostup, predstavujete si, že ste sa rozhodli, alebo naopak, cítite ťažkosť a nespokojnosť? Podvedomie a intuícia sa často prejavujú vo forme pocitov jasne pripojených k pravej a ľavej časti nášho tela. Takže akékoľvek pocity (teplo, chlad, brnenie) na ľavej strane tela znamenajú „nie“ k navrhovanému riešeniu, na pravej strane tela - „áno“.
4
Predstavte si teda všetky možnosti výberu, počúvajte svoje vlastné pocity. V dôsledku toho je celkom možné, že budete mať dobré správanie. Porovnajte ich podľa sily pocitov, ktoré spôsobujú. Uistite sa, že ste na jednom z nich: urobili ste správne rozhodnutie.