Keď prejdete okolo zrkadla, urobíte na vašej tvári taký výraz, akoby ste okamžite hrali kúsok pol citróna. V reakcii na kompliment ste iba skeptický úsmev. Prečo sme vždy nespokojní so sebou samými a ako sa sami prijať.
vzhľad
Prevrátený snubný nos, nezbedné vlasy alebo pár kilogramov navyše … Zdá sa, že to všetko sú také maličkosti, ktorým by ste nemali venovať pozornosť. Ale práve oni sa často stávajú príčinou vážnych skúseností. Aký je dôvod?
Ak budeme analyzovať tento psychologický problém, bude zrejmé, že nespokojnosť s ich vzhľadom je iba špičkou ľadovca, čo je jasne viditeľné. Ale na svojej základni, ukrytej pred očami, leží množstvo detských sťažností a obáv. A nevznikli bez pomoci našich blízkych.
Mnohí z tých, ktorí neúspešne zápasia s nadváhou, moja matka takmer z kolísky naznačila, že „dobré dievča neponecháva nič na tanieri“. A ženy, ktoré boli nespokojné so svojimi nezbednými vlasmi, nemohli v detstve opustiť svoje domovy, kým nepletli pevné vrkôčiky.
Takže sa nemusíte ponáhľať, aby ste vyhladili odraz v zrkadle. Je lepšie skúsiť prehodnotiť postoje vašich detí - často nám bránia v živote.
Predstavte si, ako by ste sa chceli vidieť. Len zabudnite na krásu blikajúcu na obálkach časopisov! Stavajte na vlastnostiach svojho vlastného vzhľadu. Dôkladné vyšetrenie môže odhaliť, že stačí obrátiť sa na dobrého stylistu alebo vizážistu - a váš problém bude okamžite vyriešený.
Áno, sú veci, ktoré nemôžete zamaskovať a opraviť ani za pomoci najchladnejšieho plastického chirurga. Zoberme si napríklad rast. Ale premýšľajte: je táto „chyba“ skutočne vina za vaše zlyhania? Rozhliadnite sa okolo: medzi úspešnými a slávnymi ľuďmi sú pravdepodobne tí, ktorí majú rovnaké „mínus“.
Pamätajte, že to, čo považujete za svoje chyby, je vlastne prejavom vašej osobnosti. Prestaňte sa hanbiť - začnete sa prirodzene zdržiavať a budete sa cítiť oveľa istejšie.
Ak sa zmeníte, zmení sa aj váš prístup k vám: ostatní vás budú viac rešpektovať a načúvať vášmu názoru. A vaše údajné nedostatky prestanú byť vôbec zaznamenané, alebo budú vnímané ako niektoré rysy vzhľadu (ktoré ich nemajú!), A dokonca ako zvýraznenie.
znak
Dôvodom nespokojnosti so sebou môže byť plachosť, zášť alebo lenivosť. A tieto problémy sú s najväčšou pravdepodobnosťou už od detstva. Možno vám vaši rodičia povedali, že by ste sa nemali vykláňať - je bezpečnejšie stáť bokom. Alebo sa pokúsili splniť každý váš rozmar - keby iba plakalo dieťa. Alebo ich chránili pred domácimi prácami - neobvykli ich na prácu.
Ale detstvo už prešlo - nemá zmysel viniť mamu a otca zo všetkého. Je čas začať sa vzdelávať. A nechajte sa povzbudiť uvedomením si, že všetky tieto nedostatky výrazne ovplyvňujú kvalitu vášho osobného života. Je nepravdepodobné, že by sa mužovi páčilo, že jeho manželka je príliš lenivá na to, aby uvarila večeru alebo sa na neho bez rozmýšľania trhla.
V závislosti od toho, ktorá vlastnosť vám nevyhovuje, vyberte vhodný spôsob riešenia problému. Ak chcete poraziť lenivosť, skúste použiť populárny systém „fly lady“ (zakladateľka Marla Silli, skrátka: „fly lady“ dnes upratuje dom bez veľkého úsilia, racionálneho využívania voľného času a potešenia v procese uvádzania vecí do poriadku; pomohlo mnohým ženám ušetriť čas upratovanie bytu, ponechanie času pre seba a jeho rodinu). A môžete prekonať plachosť na kurzoch oratória. A za každý úspech, aj ten najmenší, príďte pre seba odmenu.
profesie
Nie ste spokojní s úrovňou vedomostí alebo pozíciou? Prestaňte obviňovať bývalých učiteľov, ktorí vás učili zle, a nadriadených, ktorí si necenia dobrého zamestnanca. Buďte k sebe úprimní: učitelia a šéfovia neskrývajú knihy pred knižnicami, nezakazujú kurzy v cudzom jazyku ani vstup na univerzitu. Banálny výraz „Učenie nikdy nie je neskoro“ by mal byť vaším sprievodcom po akcii.
Urobte si zoznam zručností a znalostí, ktoré vám chýbajú. A okamžite ich začnite ovládať - nezávisle alebo s pomocou učiteľov.