Lenivosť, obavy, rozptýlenie, prehĺbenie našich myšlienok - to všetko môže zasahovať do našej práce a dobré počasie mimo okna môže zasahovať nie menej ako tesný nepohodlný oblek alebo nedostatok motivácie. Ale termíny sa krátia a stojí to za to. Ako byť
Budete potrebovať
- - budík;
- - oblek alebo uniformu.
Návod na použitie
1
Strach zo zlyhania často blokuje činnosť osoby a bráni mu v tom, aby sa ukázal v podnikaní. Dôvodom sú získané negatívne skúsenosti, nesprávne inštalácie atď. Je užitočné pripomenúť si príslovie: „Bojí sa vlkov - nechoďte do lesa.“ Strach zo zlyhania vytvára pôdu pre vaše ospravedlnenie a ospravedlnenie nečinnosti, ale iba ten, kto vidí svetlo na konci tunela a nielen okolitú tmu, môže dosiahnuť cieľ. Prestaňte baviť svoju neistotu, neustále si vymieňajte svoje obavy v hlave a začnite konať. Nebojte sa stanovovať ciele a pohybovať sa ich smerom, nebojte sa urobiť chybu alebo nesplniť niektorý z plánov. Možno v určitom okamihu otvoríte cestu, po ktorej by ste mali ísť ďalej.
2
Je nepravdepodobné, že sa budete môcť mobilizovať, ak ste zaneprázdnení podnikaním, ktoré ticho nenávidíte a opovrhujete. Ak je človek vášnivý a miluje svoju prácu, nemusí vynaložiť úsilie na svoju vlastnú motiváciu. Možno by ste mali hľadať svoju obľúbenú zábavu, v ktorej by ste si mohli uvedomiť seba? Vyskúšajte niečo nové, aj keď len za zmenu.
3
Neustále si pripomínajte, prečo robíte to alebo ono, čo je konečným cieľom (pre vás a ostatných). Uvedomenie si dôležitosti a nevyhnutnosti vášho vlastného úsilia vás mobilizuje a podnecuje k dosiahnutiu úspechov. Ak nevidíte zmysel svojej činnosti, budete radšej hľadať dôvody, ako sa odtrhnúť od práce, ako spôsoby, ako sa pritiahnuť k sebe a rýchlo a efektívne urobiť všetko.
4
Odstráňte čo najviac rušivé a nepríjemné faktory. Zastavte chatovanie s kolegami, vypnite telefón a zatvorte stránky so sociálnymi sieťami. siete, vyčistite stôl. Práca v elegantnom a čistom priestore je zvyčajne pohodlnejšia a ľahšia ako práca v neporiadku uprostred kúskov jabĺk a cukroviniek.
5
Pri práci venujte pozornosť svojmu vzhľadu. Pamätajte na spätnú väzbu: nielen dobrá nálada vytvára úsmev, ale úsmev na tvári môže spôsobiť dobrú náladu aj vám a ostatným. A každý je schopný vynaložiť úsilie a úsmev. Mobilizáciou môžete urobiť elegantný a čistý oblek, ktorý sa prispôsobí vašej pracovnej nálade, a namiesto toho, aby ste svojich kolegov „demotivovali“ kyslým a nudným vzhľadom, namáhaním a na tvári prinajmenšom sústredeným výrazom.
6
Nakoniec, aby ste sa dostali do práce pre istotu, môžete použiť malý trik. Zoberte budík a zapnite ho na 15 minút, pripravte sa na prácu v tejto chvíli, nerušte nič, nerobte kritiku a nepremýšľajte o tom, ako dobre to robíte. Neoprávnená perfekcionizmus niekedy spomaľuje veľký pracovný tok. Hneď ako budík zvoní, urobte si krátku prestávku. Áno, pravidelný plný odpočinok pre ďalšiu produktívnu prácu je tiež veľmi dôležitý, na čo by sa nemalo zabúdať.