Každý, kto v živote žije, má obdobia, keď sa cyklus problémov nasáva hlbšie a hlbšie. V takých chvíľach je všetko okolo nepríjemné, duševná sila odchádza a ja sa chcem skryť niekde v kúte pred celou nočnou morou. Je však potrebné poznamenať, že v ťažkých životných situáciách môžete nielen depresiu, ale aj sami pre seba. Budeme hovoriť o tom, ako to urobiť v rámci tohto článku.
Takže ste v lavíne problémov. Všetci sa prepadajú a prepadajú a zdá sa, že sa to nikdy neskončí. Čo robiť? Najprv zastavte, sadnite si a upokojte sa. Vyčistite hlavu od pradenia, úzkostných myšlienok a počúvajte ticho. Užite si to a uvedomte si, že každý problém je len nepochopeným dobrodružstvom. Je to príležitosť naučiť sa niečo nové, uvedomiť si niečo dôležité a stať sa múdrejším. Len čo prijmete túto skutočnosť, vaše vedomie sa zmení z deštrukcie, podráždenia a hnevu na stvorenie a vďačnosť.
Do toho. Ďalšia vec, ktorú musíte urobiť, je vyčistiť priestor okolo vás, vonku aj zvnútra. Začnite tým, že vyčistíte miesta, kde trávite veľa času, vyhoďte všetko, čo je zbytočné, a usporiadajte veci na plochu. Každá nevyčistená vec je nejakou nedokončenou záležitosťou a bude vás ovládať, kým na ňu neprídete. Poradie vo vašej hlave je ešte dôležitejšie. Vezmite si list papiera a zapíšte si všetky problémy, ktoré vás trápia, záležitosti, ktoré je potrebné vyriešiť. Potom budete cítiť oslobodenie, objaví sa voľná energia a problémy sa nebudú zdať také hrozné.
Ďalším krokom je prevedenie každého problému do riešenia. Ak to chcete urobiť, napíšte pred každú z nich, čo by ste v tejto situácii chceli. Napríklad: Som tučný a škaredý - chcem byť štíhly, fit a sexy, mám veľa dlhov - chcem zarobiť 10 000 dolárov mesačne a nič si nepopieram.
Po všetkej vykonanej práci musíte jednoducho pokračovať v implementácii cieľov. To sa dosiahne identifikáciou prvých troch krokov, ktoré podniknete vo veľmi blízkej budúcnosti pre každý z cieľov.