Nekonečná práca, pracovné dni, rodinné poruchy … Na niektoré malé príjemné veci pre seba zostáva stále menej času. Paradoxné, ako to môže znieť, sa človek musí naučiť chváliť. Pretože vo väčšine prípadov nebudete chváliť sami seba - nikto nebude chváliť.
Návod na použitie
1
Keď ráno ideš do práce alebo študovať, usmej sa na seba v zrkadle, a to natoľko, že tvoje ústa ochorejú od ucha k uchu. Keď sa usmievate, život sa stáva oveľa zábavnejším, a preto o sebe začnete oveľa lepšie premýšľať. Na konci, čo by ste mohli urobiť tak hrozné, že ste sa znova museli začať učiť chváliť?
2
Každý deň, dokonca aj v malých veciach, nájdite niečo, za čo sa môžete chváliť. Umyli ste riad? Chváliť. Varili ste jedlo? Chváliť. Vystúpil si z postele? Chváliť. Urob to nahlas, poskakovaním, mávaním rúk - v každom prípade tak, aby to bolo zábavné. Na pozadí vašich mikroskopických úspechov sa čoskoro začnú objavovať väčšie úspechy, ktoré už môžete vidieť voľným okom.
3
Pokúste sa naladiť ostatných ľudí na požadovanú vlnu. Nech s vami nenájdu chybu za nič! Ak niekto hovorí o vás zlé veci, obviňuje vás z nedostatku alebo nadbytku vonkajších znakov alebo kvality charakteru, preložte všetky jeho slová mentálne na druhý pól. Predpokladajme, že vám povedali, že ste škaredí. Okamžite opakujete rovnaké slová, iba bez častice „nie“ - okamžite, okamžite, s tvrdohlavosťou barana. Udržujte svoju sebaúctu v pevnom postoji a nenechajte ju spadnúť.
4
Vyskúšajte a skutočne robte dobré skutky, pracujte tvrdšie, zapojte sa do seba-rozvoja, pomôžte ľuďom, stratiť libry, získavať libry, prestať fajčiť, piť alebo kousať si nechty - robte si hodné skutky, aby ste si skutočne mohli pochváliť niečo. Nemôžete sa chváliť k iným ľuďom; hlavná vec je hodnotiť a chváliť sa.
5
Ak sa chcete naučiť milovať seba samého, chváliť, vážiť si a vážiť si, často sa usmievať a nebojí sa o maličkosti. Päty sú maličkosti, sú prechodné. Ste večný a nemenný (a ak sú „zmenení“, potom iba k lepšiemu). Nehnevajte sa a v žiadnom prípade sa nehnevajte, ak vidíte, že ste zbytočne na cetke. Zamyslite sa nad svojím milovaným a znova sa potľapkajte po hlave.