Harmonické vzťahy sú výsledkom dlhej práce zamilovaného páru. Mnoho ľudí má chybný názor, že človek sa zamiluje, vytvorí rodinu, a to stačí. Čas však ukazuje, že silné vzťahy si vyžadujú nepretržitú prácu na sebe.
V priebehu rokov sa medzi manželmi stáva čoraz viac sporov. Častejšie sa zabudne obvyklé slovo „ďakujem“. Vďačnosť milovanej sa vyjadruje iba cez sviatky. Prečo sa to deje a je možné sa vrátiť do pôvodnej blízkosti?
Príčiny toho, čo sa deje, sú v nás. V rýchlosti a zhonu dnešného času niekto zabudne, niekto nemá čas venovať dostatok pozornosti jeho duši. Neochota lepšie porozumieť ostatným tiež vedie k ochladzovaniu pocitov.
Aká je šanca vybudovať vzťah? Je veľmi veľký, potrebujete len túžbu pracovať na vašom vzájomnom porozumení. Nebojte sa slova „práca“, pretože vo vzťahoch je vlastné pravidlo „koľko investujete - čím viac získate“. Dnes sa mnoho ľudí pri riešení problémov uchýli k metóde imagoterapie.
Po prvýkrát ho začali používať americkí psychoterapeuti Harville Hendricks a Helen Hunt, ktorí dosiahli významné výsledky. Podstata myšlienky liečby dospelých spočíva v otvorenosti partnerov, ich schopnosti dôverovať vyvolenému. Hlavnými úlohami sú stretnutie partnerov, ako aj rozvoj schopností počúvať.
Na vyriešenie problémov sa navrhuje imago dialóg. Vďaka tomu partneri nasmerujú svoju energiu a emócie na pochopenie partnera a prejavenie sympatie. To umožňuje opäť cítiť kúzlo intimity a zabudnutý pocit pokojnej lásky.
Sekvencia dialógu je podmienečne rozdelená do 4 etáp:
1. Vytvorenie podporujúceho prostredia, to znamená, nikto by vás nemal obťažovať.
2. Vyberte, kto začne hovoriť ako prvý a kto bude počúvať, a zopakujte slová rečníka.
3. „Rečník“ by mal partnerovi povedať tri vety vďačnosti.
4. „Poslucháč“ opakuje počuté slová.
Keď „rečník“ počúva slová, ktoré mu hovorili, musí cítiť svoju reč zo strany, prehodnotiť ju. Ak sa rozhodnete svoje problémy vyriešiť sami, pomôžu vám s tým špeciálne videonávody. Ak chcete, môžete sa zúčastniť školení a seminárov na túto tému. Ak je to však nad rámec vašej sily, obráťte sa na odborníka a požiadajte ho o pomoc.