Väčšina ľudí žije s pocitom úzkosti a starostí o budúcnosť a neuvedomuje si, že takáto podmienka vzniká určitým spôsobom z vnímania sveta. Ak stanovíte priority života inak a v popredí uvediete osobné záujmy, je celkom možné dosiahnuť súlad so sebou samým. Koniec koncov, každý má v sebe všetko potrebné na to, aby sa stal šťastným.
Návod na použitie
1
Úsmev viac. Je ťažké si predstaviť šťastného človeka mrzutého a pochmúrneho. Úsmev vás môže rozveseliť nielen pre seba, ale aj pre ostatných. Ale je také pekné pozerať sa na ľudí s očami žiariacimi šťastím.
2
Ak sa chcete spokojiť so svojím vlastným životom, prestaňte sa ospravedlňovať za nesplnené plány. Nemysli na výhovorky v podobe nedostatku času. Ak máte cieľ, vždy môžete prehodnotiť svoju obvyklú rutinu a uvoľniť čas na splnenie svojich snov. Zbavte sa lenivosti.
3
Šťastie veľa závisí od ľudí okolo vás, ich nálady a dispozície voči vám. Urobte pre svojich priateľov, príbuzných, kolegov čo najviac príjemných. Začnite napríklad komplimentom. Môžete zavolať kamarátke a urobiť jej radosť alebo povedať láskavosť cudzincovi. Uistite sa, že vám bude odplatený, a na oplátku budete počuť veľa príjemných vecí. Čím viac radosti dáte ostatným, tým viac pozitívnych emócií získate späť.
4
Ak ste prekonaní túžbou a vaša sila a túžba odišla na uskutočnenie akéhokoľvek podnikania - postarajte sa o seba. Urobte si veľkolepý make-up, zmeňte účes a dokonca môžete zmeniť farbu svojich vlasov na svetlejšie. Oblečte si obľúbené šaty a vydajte sa na prechádzku. Váš nádherný výhľad nenechá nikoho ľahostajným a obdivné pohľady druhých veľmi rýchlo zvýšia vašu náladu.
5
Šťastie človeka závisí od vecí okolo neho a od miesta, kde trávi väčšinu svojho času. Postarajte sa o svoj domov. Vykonajte opravy, vymeňte nábytok, rozloženie, pridajte ďalšie farby. Zbavte sa starých tapiet, ktoré vzbudzujú smútok. Je vždy príjemné sa ráno zobudiť vo svetlej a pohodlnej spálni.
6
Radujte sa v súčasnosti. Ľudia sú zvyknutí žiť minulé spomienky alebo starať sa o zajtra, zatiaľ čo skutočný život prechádza okolo. Venujte väčšiu pozornosť malým každodenným radovánkam, užite si dobré správy. Nenechajte sa odradiť žiadnym okamihom z minulosti - prešlo a nesústredí sa na budúcnosť - žije v súčasnosti.
7
Obklopte sa peknými, zábavnými a inteligentnými ľuďmi. Takéto prostredie vás vždy dokáže nabiť pozitívnymi emóciami, prinútiť vás dosiahnuť nové plány. Vezmite nejakým spôsobom znalosti a skúsenosti ľudí, ktorí sú lepší ako vy. Na podvedomej úrovni sa budete usilovať o vysoké ciele a rozvíjať sa novými smermi.