Prejavmi aquafóbie sú záchvaty paniky, ktoré začínajú, keď sa nachádzajú v blízkosti bazénov, jazier, riek, sprevádzané rýchlym pulzom, stratou vedomia, závratmi, zvracaním, nadmerným potením a svalovou hypertonicitou.
Takéto obavy sú zvyčajne položené v detstve alebo v ranom dospievaní na podvedomej úrovni, v extrémnej situácii súvisiacej s vodou, dokonca aj sledovanie filmu so zábermi o utopení môže viesť krutý žart s vnímavými ľuďmi. Často sa stáva, že si človek ani nepamätá udalosť, ktorá sa stala, s čím sa práve voda vody obávala, ale strach stále zanecháva svoje stopy.
Aquafóbia môže byť tiež symptomatickým ukazovateľom vývoja nebezpečných infekčných chorôb, besnoty a tetanu. V takom prípade by ste sa mali okamžite poradiť s lekárom.
Metódy, ako sa zbaviť aquafóbie, by mali byť multilaterálne, je potrebné komplexne ovplyvniť centrálny nervový systém, mozog pomocou psychiatrickej liečby, aplikovať kognitívno-behaviorálnu terapiu, možno dokonca aj použitie hypnózy. Povinná účasť na auto-tréningu a krátkych nezávislých hmatových kontaktoch s vodou.
Vedci dokázali, že u detí vo veku 4 až 5 rokov môže fobia u dieťaťa zabrániť, že strach z plávania vo vode môže trvať niekoľko rokov. Musíte dieťaťu pomôcť a vysvetliť mu, že pre neho neexistuje skutočné nebezpečenstvo, vytvoriť priaznivú atmosféru, učiť plávať, potápať sa a ako sa správať v extrémnej situácii na vode.
