Niekedy je také ťažké donútiť sa niečo urobiť, ale je to úplne možné. Existuje mnoho spôsobov, ako motivovať, ale tieto sú najúčinnejšie. Po nich ich môžete prinútiť urobiť všetko.
1 spôsob.
Prečítajte si potrebnú literatúru. Chystáte sa schudnúť, ísť na šport, napísať knihu, začať kresliť, stať sa obchodníkom, kúpiť si byt, atď. Bez teoretických schopností a intelektuálnej podpory je nepravdepodobné, že by ste sa vydali, takže by ste mali začať ihneď čítať, čo vám nielenže pomôže pri výkone, ale bude vás motivovať k ďalšiemu napredovaniu a dosiahnutiu požadovaného výsledku. Ak chcete schudnúť, prečítať si o diétach a cvičeniach, odporúčam prečítať si knihu Eugena Kobylyatskaja „Ako prežiť hojnosť. Pravda o chudnutí“, ak chcete uspieť v obchodnom priemysle, potom kniha Gage Randy „Prečo ste hlúpi, chorí a chudobní … A ako stať sa inteligentným, zdravým a bohatým! “ A môžete len motivovať psychologickú literatúru.
2 spôsoby.
Zaveste fotku toho, čo sa snažíte. Ak zavesíte na popredné miesto, o čo sa snažíte, ale nevedomky budete chcieť viac, čo znamená, že je lepšie sa o to usilovať. Uvidíte, že ideál, čo znamená presvedčiť seba a naladiť sa na dosiahnutie výsledku. Fotografia vás každý deň inšpiruje a nenechá vašu túžbu zmiznúť. Toto je veľmi efektívny spôsob. Najlepšie je zavesiť ho na plochu, na chladničku, blízko TV, na dvere toalety, v aute, na počítači - to sú miesta, na ktorých môžete často vidieť motivujúci obrázok.
3 spôsoby.
Majte denník. Už dlho je známe, že keď píšete, pamätáte si informácie. V tomto denníku by ste si mali zapísať svoje túžby, o ktoré sa priamo usilujete, čo ste už splnili na ceste k naplneniu, dá vám to krok vpred a nedovolí vám ustúpiť, úlohy na určité obdobie, napríklad na deň, na týždeň, na týždeň za mesiac, ktorý budete musieť dokončiť, urobiť analýzu svojich činov, ako aj frázy, ktoré vám pomôžu presvedčiť a naladiť sa, že dokážete urobiť všetko (môžem schudnúť, môžem vyliezť na kariérny rebrík, môžem si kúpiť dom, atď.)
4 spôsob.
Podporte sa pri plnení svojich prvých úloh. Áno, je to už dávno známa spoločná metóda, ale veľmi účinná. Pre každú dokončenú úlohu urobte niečo pre seba, pre každú pošmyknutie alebo odsadenie sa niečo upravte. To vás prinúti ísť celú cestu.
5 spôsob.
Povedzte mi, čo chcete dosiahnuť čo najviac ľudí. V knihe „Psychológia vplyvov“ sa citovala štúdia, v ktorej sa preukázalo, že ak niekto verejne vyjadrí svoj úmysel a ľudia o ňom vedia, že sa o ňom dozvie, bude sa viac ako obvykle usilovať o splnenie sľubu, aby mu do tváre nezapadlo blato. Verte mi, je to veľmi dobrá metóda, ktorú mnohí vedci odporúčajú. Motivácia sa v tomto prípade výrazne zvyšuje.
Teraz viete niekoľko spôsobov, ako motivovať. V skutočnosti je ich omnoho viac, ale podľa môjho názoru sú najúčinnejšie. Preto používajte, snažte sa, nikdy sa neodchyľujte od cesty k cieľu. Výsledok je vždy bližší, ako si myslíme! Verte v seba a budete mať úspech!