Moderní tvorcovia hier dokážu vytvoriť takmer úplnú kópiu skutočného života. Príležitosť stať sa lepšou, silnejšou, silnejšou alebo populárnejšou, múdrejší a odvážnejší, dokonca aj v hre, priťahuje mnoho ľudí, ale nie každý sa môže zastaviť v čase a stále viac sa presúva od skutočného života k virtuálnemu.
Prestaňte sedieť pri počítači. Určite hodiny, ktoré potrebujete na prácu alebo štúdium, a zapnite zariadenie iba v túto chvíľu. Musíte odstrániť akékoľvek pokušenie spojené so vstupom do virtuálneho sveta. Ak je to možné, počítač úplne opustite. Dajte to priateľom alebo príbuzným.
Je veľmi dôležité stratiť kontakt so zariadením. Inak sa budete chcieť znova a znova vrátiť do virtuálneho sveta. To isté pravidlo platí pre fajčiarov, ktorí prestali fajčiť: cigarety by mali byť čo najviac. Je tiež lepšie opustiť aktívne používanie telefónu a tabletu. Pokúste sa nájsť záujmy, ktoré sa netýkajú elektroniky. Napríklad vyšívanie alebo čítanie kníh.
Nájdite dôvody
Zistite, prečo ste začali hrať simulácie. Najčastejšie sa jedná o niektoré problémy v skutočnom živote, ktoré neumožňujú normálnu interakciu s ľuďmi. Napríklad nedostatky vo vzhľade alebo nízka sebavedomie.
Niekedy je ťažké pripustiť niektoré skutočnosti o sebe, ale musíte to urobiť, inak bude takmer nemožné zbaviť sa nadmernej závislosti. Porozprávajte sa so svojimi blízkymi. Požiadajte ich, aby povedali, čo sa zmenilo po vstupe do virtuality, prečo by sa to mohlo stať a ako nájsť východisko. To vám pomôže nájsť správne riešenie.
Začať nový život
Stanovte si obrovský cieľ. Uvedomenie si vlastného osudu pomáha vyrovnať sa s mnohými problémami. Každý deň je naplnený významom, každý krok sa počíta a posun vpred je omnoho ľahší. Veľkým cieľom môže byť vytvorenie vlastnej skupiny, dosiahnutie určitých výšok vo vašej kariére alebo vytvorenie rodiny.
Identifikujte hlavné úlohy. Toto je v prvom rade zbavenie sa dôvodov opustenia virtuálnej siete. Ak nie ste dostatočne sebavedomí, začnite hovoriť častejšie pred publikom a pokúste sa v nejakom podnikaní dosiahnuť skutočne zmysluplný výsledok. Ak máte nedostatky vo vzhľade - vynakladajte úsilie a zbavte sa ich. Možno budete potrebovať veľa peňazí, ale budete mať ďalšie stimuly na ich zarobenie.
Nakoniec úplne vymažte všetky hry a postavy. Povedzte všetkým svojim priateľom a príbuzným, že ste prestali hrať simulácie a začali žiť v skutočnom živote. Dajte niekomu sľub hodnoty. Ak vás táto osoba v hre vidí, môže si tieto peniaze jednoducho vziať pre seba.