Často počujete ľudí, ktorí sa sťažujú, že nemôžu nájsť pokoj. Ak to definujete ako vnútornú a vonkajšiu harmóniu človeka, môže to znamenať zmierenie so sebou samým a okolitou realitou. Je to stav, v ktorom nemáte žiadne vnútorné protirečenia a vytvára sa pokojný, zhovievavý vzťah s tými, ktorí sú vo vašom okolí. Mier mysle je potrebný, aby vás prešla všetka nešťastie a choroba.
Návod na použitie
1
V jednom z biblických podobenstiev sa hovorí, že človek, ktorý trpí tým, že nemal topánky, bol potešený, keď uvidel človeka bez nôh. Ak sa cítite zle, nasmerujte svoju silu nie na utrpenie, ale na pomoc iným ľuďom. Ak je to pre niekoho z vašich príbuzných alebo priateľov ešte ťažšie, ponúknite účasť, pomôžte mu s jeho prácou. Postačí vám vďačný pohľad, aby ste cítili pokoj a šťastie zo skutočnosti, že sa niekto ľahšie stal.
2
Keď pochopíte, že váš život a vaše šťastie závisí iba od vás, že len viete najlepšie, čo potrebujete, a prestanete robiť nároky voči iným, prestanete byť naštvaní a klamaní vo svojich očakávaniach. Nikdy sa nehromadí v sebe, odpúšťaj ľuďom, ktorí ti ublížili. Komunikujte s tými, ktorí sú pre vás príjemní, a váš duševný pokoj sa každý deň posilní.
3
Naučte sa oceniť život a všimnite si, aký je krásny. Užite si každú minútu, každý deň žil. Pochopte, že vonkajšie prostredie závisí od vášho vnútorného stavu. V závislosti od nálady sa mení aj postoj k rovnakým javom. Takže sa ovládajte a nenechajte hnev a závisť ovplyvniť váš postoj. Nedivte sa ostatným ľuďom, dajte im hodnotenie.
4
Neobchádzajte s problémami ako s trestom a prekážkami, buďte vďační za to, že vám pomôžu sformovať svoju postavu, dosiahnuť svoj cieľ, prekonať ich. V prípade akýchkoľvek problémov a zlyhaní vyhľadajte pozitívne body a nájdite ich. Neberte si každú maličkosť ako potvrdenie, že všetko na svete je proti vám. Vzdajte sa negativity a uvoľnite sa.
5
Žite v súčasnosti, pretože minulosť už uplynula a utrpenie v nej je stratou času. Budúcnosť začína dnes, takže buďte spokojní s tým, čo máte teraz. Naplňte svoju dušu teplom a svetlom, láskou a vážte si tých, ktorí sú dnes vedľa vás, takže nebudete ľutovať, že ste to nevideli a ocenili.