Po oklamaní alebo zradení sa budete obávať akýchkoľvek sľubov, prestanete zdieľať svoje problémy a radovať sa s ostatnými, môžete sa izolovať a prestať si užívať komunikáciu.
Návod na použitie
1
Analyzujte situácie, ktoré spôsobili stratu viery v ľudí. Nehľadajte cykly pri hľadaní dôvodov, pretože sotva sa budete môcť naučiť skutočným motívom konania iných ľudí. Predstavte si minulé skúsenosti ako dobrú lekciu a naučte sa z nej učiť pozitívne výsledky - môžete si vytvoriť vlastnú stratégiu bezpečnostnej siete, ktorá vám pomôže naučiť sa dôverovať ľuďom.
2
Priznajte právo urobiť chybu, pretože dôverujete ľuďom, riskujete a predpokladáte určité straty. Nebojte sa riskovať, naučte sa vnímať stratu ako niečo nevyhnutné - potom bude ľahšie začať dôverovať ľuďom.
3
Pustite minulosť, nedržte negatívnu skúsenosť, prežite ju a zabudnite na ňu. Akýkoľvek strach bráni človeku v rozvoji a pohybe, takže v minulosti nechajte všetky zlyhania, ktoré zažívajú negatívne emócie.
4
Požiadajte o pomoc odborníka. Práca s psychológom vám pomôže zistiť, či vaša detská situácia bola príčinou vášho strachu alebo či ste prestali veriť ľuďom už v vedomom veku. V boji proti komplexom, ktoré spôsobujú izoláciu, agresivitu a úplnú nedôveru, existuje niekoľko účinných psychologických techník - môžete pracovať v skupine, pracovať s psychológom individuálne.
5
Buďte si istí sami sebou - ak ste vlastníkom situácie, žiadny podvod nespôsobí významné škody. Ak to chcete urobiť, skúste sa stať profesionálom vo svojom odbore - budete schopní rýchlo a efektívne reagovať na meniace sa okolnosti spôsobené podvodom niekoho. V milostných záležitostiach sa správať s istotou, snažte sa idealizovať osobu, s ktorou sa stretnete alebo s ňou žijete, uznajte právo na chybu za seba a pre seba.
6
Dajte si čas - prežijete akúkoľvek nespravodlivú situáciu. Ak nedôveru ľudí nemožno nazvať vašou osobnou zvláštnosťou, potom skôr alebo neskôr sa budete vzťahovať k životu ako predtým - stanete sa optimistickí o budúcnosti. Zbavte sa opatrnosti, ktorá zostáva, zbavte sa ho postupne a nemajte obavy, ak zostane určité množstvo nedôvery - to je rozumný strach, často vyvolaný inštinktom sebazáchovy.