Nech už sú príčiny rozvodu akékoľvek, možno sotva očakávať pozitívne emócie z tohto procesu. Možno o niečo príjemnejšie pocity sa objavia o niečo neskôr, a po stresu po rozvode stačí skúsiť prežiť a otrasiť sa čo najskôr po takej veľkej zmene života.
Návod na použitie
1
Najprv sa pokúste okamžite si uvedomiť, že najťažšie obdobie po rozvode je len niekoľko týždňov, maximálne mesiacov. Keď si počas tohto obdobia trochu zvyknete na nový život, znovu sa pozriete na svoj život, a teda aj na svet.
2
Pokúste sa zhromaždiť svoje myšlienky a silu a postarať sa o seba. Samozrejme, v prvých dňoch rozvodového poľa sa možno budete musieť prinútiť ísť kaderníkovi alebo k bazénu, ale stojí to za to. Postarajte sa o seba, môžete nielen vychladnúť svoju sebaúctu, ale aj odvrátiť pozornosť od svojich vlastných myšlienok o pochmúrnych témach.
3
Chatujte so svojím vlastným druhom! Existujú tisíce a tisíce žien, ktoré prežili rozvod. A všetci našli silu, v ktorej môžu žiť, vychovávať deti, budovať nové rodiny. A čo je najdôležitejšie - po rozvode sa im podarilo prežiť blues. Prečo neprijať ich skúsenosti? Chatujte s rozvedenými kolegami, matkami priateľov vašich detí, susedmi. A nie je potrebné, aby vaši partneri boli výlučne dámy. Koniec koncov, muži sa často stretávajú s rozvodom.
4
Postaraj sa o mužov. Ak sa vám stále podarilo nahliadnuť do kaderníctva a krásne sa obliekať každý deň, nie ste leniví, potom s vami určite muži budú flirtovať. Odpovedať rovnako. Koniec koncov, flirtovanie nie je dôvodom vážneho vzťahu a môže náladu zdvíhať na dlhú dobu.
5
Pravdepodobne v najťažších prípadoch pomôžu okrídlené výrazy. Spomeňte si na kráľa Šalamúna, ktorý správne opakoval, že „a to sa stane.“ Alebo zrevidujte dobrý film „Moskva neverí v slzy“, ktorého hlavným sloganom je fráza „Vo veku štyridsiatich rokov sa život len začína.“ Nakoniec si prečítajte dobrú a úprimnú knihu.
6
Pokúste sa zaspať s pozitívnymi myšlienkami o budúcnosti a prebudiť sa s úsmevom. A časom si uvedomíte, že toho bude ešte oveľa viac.