Čakanie je najťažšou formou emocionálneho stresu. Neviete presne, kedy sa udalosť stane, ale chcete, aby sa to stalo - a len počkajte. A možnosti zatiaľ medzitým odchádzajú. Ale ak dnes začnete robiť niečo, čo vás priblíži naplneniu sna, zajtra budete oveľa bližšie.
Návod na použitie
1
Psychológia očakávania nie je najjednoduchšia vec. Bez ohľadu na to, čo očakávate: pravú lásku, povýšenie v práci, teplé leto, aby ste si odpočinuli - v každom prípade sa najprv pokúste realizovať jednu jednoduchú vec. Život sa dnes deje. Všetko, čo bolo predtým, je už v minulosti. To, čo sa stane neskôr, ešte neprišlo. Máte iba dnes, súčasný okamih. A zasvätíte to procesu bez ovocia - bolestivému očakávaniu. Začnite žiť namiesto čakania a dúfajte, že vám niečo v budúcnosti urobí. Robte, čo sa vám páči.
2
Ak máte konkrétny sen, skúste to realizovať. Zvyčajne sa ľudia bojia začať s tým, že veria, že ich sen je taký komplikovaný, že ho naozaj nemôžu dosiahnuť. A niekto sa na takúto otázku ani nepýta, je to len sen - a nech je niekde ďaleko, pretože čakanie je taký pohodlný spôsob, ako uniknúť z reality! Ale aspoň sa pokúste začať podnikať.
3
Najprv rozdeľte veľký a zložitý cieľ, ktorý je skutočne schopný vniesť hrôzu, do jednoduchších krokov. Každá z nich by mala byť taká, aby už bolo jasné, ako ju implementovať. Ak sú tieto kroky príliš komplikované, prerušte ich. Je nevyhnutné, aby sa realizácia cieľa objavila hmatateľným spôsobom, aby vám bolo jasné, ako pristupovať k podnikaniu a ako ho prijať, aby ste mohli realizovať plán. A začnite! Nie je potrebné odkladať.
4
Stáva sa, že človek očakáva, že sa vo svojom živote objaví niekto, kto môže všetko zmeniť. Podľa očakávania to bude nová a skutočná láska. A niekto iný sníva o tom, že sa vráti človek, ktorý si v minulosti nevytvoril vzťah. Takéto očakávanie je úplne nerentabilné. Vyčerpáva to, robí vás smutným a zbavuje vás sily. Namiesto toho, aby ste si oddávali zbytočné sny, starajte sa o seba. Nájdite si koníček, staňte sa živším a zaujímavejším človekom. Ak ste na svojom mieste a robíte svoje vlastné veci, život sa bude vyvíjať tak, že ľudia, ktorí majú najbližšie k tejto postave, budú vo vašom okolí.
5
Ak čakáte na vyriešenie akejkoľvek zložitej situácie, stále pochybujete o tom, čo sa deje, a niekedy sa vám zdá, že všetko sa stalo ako zamotaný uzol, ktorý sa nedá rozpadnúť, skúste ho skrátiť a nájsť jednoduché riešenie. Nájdite všetko, čo vás vzrušuje. Ako často sa očakávanie oneskoruje len preto, že si ľudia nie sú istí ničím a bojí sa ho aspoň zmeniť. Otázka, čo sa deje, je normálna. Nechať ťa niekoho oklamať a čakať na niečo nepochopiteľné - toto by nemalo byť povolené.